中医认为,在我们身体里既有先天之本,也有后天之本,这两者在维持机体正常发育、保证生命活动正常运转方面,都提供了非常重要的物质基础,而这其中最为关键的脏腑,一个就是脾胃,另一个便是肾脏。
中医有句行话,叫做“肾为先天之本”,所谓的“先天”,其实就是指在出生之前,换言之,肾脏好不好,在出生前或就决定好了。对于肾脏来说,人体的生长以及生殖发育都与其息息相关,而这一脏腑的具体功效呢,在临床上则主要体现在以下这3点。

1.肾藏精
“藏”即封藏,意为肾脏可以将身体里的肾精给封藏起来,避免精气无故流失,而既然身体有先天和后天之分,那么精气自然也有如此区分,其中,先天之精就是指与生俱来、后天难以补充的,也就是现代医学所说的遗传基因,这些都是先天之精的产物,其中还包括了脑髓。
但随着年龄的不断增加,脑髓也会有所衰减,也正是因为这样,不少上了年纪的中老年人,才会经常感觉大脑反应迟钝、脑容量不足,但从中医角度而言,这其实就是肾脏里的肾精有所衰减所致,而且老年人之所以容易患上老年痴呆,也与先天之精耗损有关。
而后天之精就是能够通过后天补充而获得的,中医常说的肾精补益,其实都是在补充后天之精。肾精相当宝贵,如果大家平日里不懂得节制,总是过度纵欲或经常熬夜。
那么就很容易加快肾精的耗损,进而导致“油尽灯枯”,严重时,甚至还会威胁到自身生命,对此,无论是中医还是西医,都会特别强调,要“节欲”,将肾精给封藏,避免过度耗损。

肾精自然有阴阳之分,即中医常说的肾阴和肾阳,这两者既相互制约,又相辅相成,同时,肾主生长发育,主生殖,人们的生长发育、生殖功能,几乎都依赖于肾精,要是肾精出现了亏损,那么自然就会对生长发育构成一定影响。
2.肾主纳气
肺腑在将空气吸进体内之后,往往就会通过宣发肃降,下达肾脏,而这个时候,就需要肾脏的纳气,以将其接纳吸收,并跟肺腑完成配合,如果肾脏功能有所减弱或是肾脏纳气不足,那么肺气自然也就难以肃降,这就会诱发我们常说的“喘证”。
生活中,许多老年人之所以会出现咳嗽气喘之症,本质上就是因为肾脏的纳气功能出现了异常,所以,想要将这一病症改善,就不妨从肾脏入手加以治疗,或许会有不一样的效果。
3.肾主水液
我们身体里的水液之所以能实现代谢,最为关键的脏腑便是肾脏。众所周知,排尿过程主要依赖于膀胱,而肾和膀胱互为表里,尿液排出的控制开关往往就是肾脏。

膀胱在体内就如同一个容器,水液会汇集在此处,一部分水液会通过肾阳的作用,转化为水蒸气,水汽往上走,就会重新回到身体里,而剩下的废水重浊,就会往下沉,等达到一定量时,就会从身体排出去。
当然,肾脏的功能除了这三点外,还有很多,而生活中有不少年轻人都很喜欢追求刺激,会忍不住进行一些极限性的挑战,但大家要知道,这些事情都很容易伤肾,毕竟“肾在志为恐”,恐则伤肾。
还有中医认为,我们唾液的生化,也跟肾精有关。因此,经常吐口水也是一种伤肾的行为,不仅如此,骨髓也是肾精的一种,而平日里常见的腰酸背痛症状,或也与肾精的盈亏存在很大关联。
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